Manfaat Air Garam Untuk Kulit

Manfaat Air Garam Untuk Kulit – Garam merupakan bumbu dapur yang hampir pasti ada disetiap masakan. tetapi masih ada yang bingung atau kurang tahu dengan garam ini, apakah sehat atau tidak untuk tubuh. Hal itu juga tergantung dari jenis garam yang akan dikonsumsi.

garam4

Ternyata garam dapur atau garam meja mengandung 97% natrium klorida (NaCl). Garam ini dapat menyebabkan penyakit Alzheimers dan masalah kesehatan yang lain.

Mungkin mulai saat ini kita harus menghindari garam meja tersebut dan kita memberitahukan kepada ibu atau istri kita agar tidak menggunakan garam meja tersebut.

Bukan bermaksud untuk menjelek-jelekan garam meja itu, akan tetapi ternyata garam meja tidak memiliki banyak mineral yang dibutuhkan oleh tubuh kita dan tidak alami. Sebaiknya kita memakai garam air laut yang lebih alami.

Ternyata kadar garam itu dapat diukur untuk mengetahui berapa kandungan natrium kloridanya untuk mengerti apakah garam itu sehat untuk tubuh dan baik untuk dikonsumsi sehari-hari.

Dengan menggunakan alat Salinity Meter, anda bisa dengan mudah sekali untuk mengukur kadar garam tersebut. Untuk mendapatkan alat Salinity Meter cukup mudah sekali, anda hanya cukup mengunjungi website Alat Ukur Indonesia.

dibawah ini manfaat dari garam air laut alami bagi kesehatan tubuh manusia.

  • Hidrasi

Asupan garam air laut alami yang kita konsumsi setiap hari ternyata sangat baik untuk energi tubuh. Selain itu, dapat juga untuk mencegah dehidrasi dan mengurangi gejala-gejala alergi.

  • Gula darah

Insulin yang dapat mencegah penyakit diabetes ternyata begitu bertanggung jawab terhadap gula darah. Asupan garam yang kurang atau sedikit bisa membentuk insulin menjadi kurang sensitif mengambil glukosa darah. Jadi, garam yang alami sangat penting bagi insulin untuk mengurangi resiko penyakit diabetes.

  • Meredakan stres

Dengan asupan dari garam alami bisa mengurangi tingkat hormon stres dan kolestrol didalam tubuh. Hormon kolestrol itu yang bisa mengakibatkan stres. Jadi, garam air laut alami sangat baik untuk meredakan stres.

  • Pencernaan

Dengan meminum air garam laut alami setiap pagi hari bisa membantu pencernaan dan penyerapan dalam tubuh. Garam dapat mengaktifkan enzim pencernaan dalam mulut atau yang biasanya disebut dengan amilase saliva. Garam juga bisa memproduksi asam klorida didalam lambung yang dapat membantu proses pencernaan.

  • Kesehatan gigi

Garam laut yang alami mengandung fluoride. Fluoride inilah yang dapat mencegah gigi berlubang dan dapat melindungi gigi dari kerusakan asam.

  • Arthritis rheumatoid

Penelitian telah menunjukan bahwa garam air laut alami itu memiliki sifat anti-inflamasi. Garam air laut alami juga sangat efektif dalam memberikan bantuan terhadap nyeri sendi pada Arthritis rheumatoid.

  • Tidur nyenyak

Mandi dengan memakai air garam laut alami dipercaya memiliki efek menenangkan pada saat tidur dan tidur akan menjadi lebih nyenyak. Garam laut juga dapat mencegah keluarnya air liur pada waktu tidur.

  • Kaki kesakitan

Apabila kita merendam kaki didalam air garam alami yang hangat dapat mengendurkan otot-otot kaki, nyeri kaki, kelelahan, mengurangi rasa sakit hingga pembekakan pada kaki.

  • Mengurangi lingkaran gelap pada mata

Mengompres mata dengan air garam laut alami bisa mengurangi lingkaran gelap dan mempunyai efek yang menenangkan disekitar mata.

  • Mencegah rambut dari kerontokan.

Dengan memijat bagian kulit kepala dengan menggunakan garam air laut dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat folikel rambut.

  • Pengganti elektrolit

Mineral seperti kalsium, magnesium, kalium dan juga natrium bisa menyeimbangkan elektrolit didalam tubuh. Selama tubuh dehidrasi, elektrolit akan menghiang dari dalam tubuh. Garam laut alami dapat mempertahankan keseimbangan elektrolit didalam tubuh kita.

Suhu Badan Bayi Normal

Suhu Badan Bayi Normal – suhu panas dan lembab yaitu suhu yang khas dari iklim tropis yang sudah pasti akan dirasakan oleh masyarakat Indonesia setiap tahunnya. bahkan pada musim penghujan saat ini, suhu seharusnya menjadi sedikit lebih rendah.

bayi 4.PNG

akan tetapi, pada kenyataannya kebanyakan orang masih merasakan panas dan akhirnya membutuhkan alat pendingin ruangan atau kipas angin.

Walaupun terlihat sepele, penggunaan pendingin ruangan atau kipas angin ini bisa menjadi masalah apabila kita memiliki bayi yang baru lahir.

Bayi sangat jelas tidak boleh terkena angin secara langsung.

oleh karena itu, kita harus pandai-pandai mengatur suhu ruangan kamar bayi supaya bayi kita tidak kedinginan atau kepanasan.

pakar kesehatan anak dr. Isabella Riandiani, Sp.A dari rumah sakit Mitra Keluarga mengatakan bahwa penggunaan pendingin ruangan atau AC masih dianggap cukup aman untuk bayi.

Asalkan kita mengatur suhu yang pas supaya membuat bayi nyaman.

menurut dr. Isabella, jika kita mempunyai bayi yang baru lahir, suhu yang pas dan ideal untuk membuat bayi nyaman itu di angka sekitar 27 atau 28 derajat celcius.

tetapi, kita harus tetap memperhatikan pergerakan dari bayi tersebut.

Apabila bayi terlihat kedinginan atau kepanasan, sebaiknya kita mengatur suhu ruangan bayi tersebut.

apabila kita ingin mengetahui suhu ruangan yang cepat dan akurat, kita dapat menggunakan perangkat alat pengukur suhu yang namanya Manometer, alat tersebut sangat baik digunakan untuk mengukur tekanan suhu dan suhu udara pada ruangan yang tertutup.

anda dapat mendapatkan alat tersebut melalui website Alat Ukur Indonesia.

menurutnya (dr. isanella), yang harus diperhatikan bukan hanya pendingin ruangan saja, tetapi kebersihan dari pendingin tersebut juga sebaiknya diperhatikan.

Sebaiknya setiap 2 sampai 3 bulan sekali pendingin ruangan atau AC harus dibersihkan supaya bayi tidak menghirup udara yang penuh debu, kotor, atau lebih parahnya memiliki bakteri yang tidak sehat.

selain itu, cobalah mengajak anak berjalan-jalan keluar ruangan secara rutin dan biasakan anak supaya tidak didalam ruangan ber-AC secara terus menerus.

akan lebih baik jika kita mengajak anak keluar rumah pada saat pagi hari dimana udara masih segar dan bersih tanpa adanya polusi udara dan pada saat sinar matahari masih hangat dan nyaman.

sangat dianjurakan secara rutin kita mengajak anak untuk berjemur dibawah sinar matahari pada pagi hari dan sebelum jam 9.

hal seperti itu dapat membuat sistem kekebalan tubuh bayi menjadi meningkat secara signifikan.